O peso das nossas escolhas alimentares

Escolhas certas vs. escolhas erradas

Todos os dias, desde o momento que acordamos fazemos escolhas. Nós escolhemos levantar ou continuar dormindo mais cinco minutinhos, escolhemos se temos tempo para arrumar a cama ou não, se devemos escovar os dentes antes ou depois de café, se devemos comer pão ou tomar um suco verde.

Por incrível que pareça, mais de 200 vezes por dia fazemos escolhas relacionadas à nossa alimentação. Algumas delas são conscientes e outras não. Com tanta escolha sendo feita, é uma questão lógica chegar à conclusão de que mais cedo ou mais tarde faremos a escolha errada. A dúvida fica: qual é o peso dos nossos deslizes?

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